DPLI UNIVERSITI MALAYA- GeNeRaSi PeNDiDiK: KUNJUNGAN GROUP PJK PN ZAINON KALI KE-2 KE PADANG VARSITI

Kali ke-2 menghabiskan masa 2 jam untuk subjek PMFD5102 PENDIDIKAN JASMANI DAN KEGIATAN KURIKULUM. Sepatutnya sudah kali ke-3, tetapi disebabkan hujan, kami kembali ke Dewan Arif untuk belajar. Bagi subjek ini terdapat kelas teori dan pratikal. 6 Minggu pertama, kami mendengar kuliah di Dewan Arif, Fakulti Pendidikan, 5 Minggu seterusnya kami bertemu di Padang untuk bersukan.

Minggu 1 iaitu 20/02/2009, pertama kali kelas PJK di Padang. 07.30-09.30 pg masa sepatutnya. Biasalah kali pertama, ramai yang terlewat. Tahniah buat yang datang tepat pada masanya. Jam 8 baru berkumpul. Dikerah oleh Pn. Zainon membuat 1 pusingan di Padang. Kemudian kami diajar cara warming up yang betul. Pn.Zainon turut mempelbagai jenis-jenis warming up yang berbeza untuk mejadikan lebih menarik.

mendengar penerangan Pn.Zainon

aktiviti memberi batton tp dilakukan dalm bentuk bulatan

Minggu ini kami di dedahkan dengan kaedah larian yang betul. Bermula dari berjalan ke garisan, berada di garisan, bersedia dan berlari. Seterusnya kami juga di ajar cara memberikan batton untuk larian berganti-ganti. Pertandingan turut diadakan bagi merancakkan kelas PJK hari ini. Sebelum kelas tamat, kami membuat cooling up dan beberapa pergerakan lain yang memberi manfaat kepada kami. Sebelum bersurai, satu pembentangan ringkas mengenai isu PJk iaitu kecergasan fizikal.

group pembentengan ke-3

Minggu ke-2, 27/02/2009 hujan turun dengan lebat. Kembali ke kelas teori.

terima kasih buat yang sponsor sarapan pagi

Minggu ke-3, 06/03/2009, Masih ada yang lewat. Kata Pn.Zainon, mesti ada di Padang sebelum 07:30 pagi. kelas akan bermula pada 07. Harap hari Rabu 11/03/2009 semua akan menepati masa. Bermula dengan warming up, kemudian kami mempelajari teknik melontar peluru dan melempar cakera. Sebelum itu, kami melakukan gerakan untuk menguatkan stamina tangan dan kaki untuk tujuan melontar peluru dan melempar cakera. Pn.Zainon menyuruh lari sambil melompat dan angkat tangan, lari 8 langkah dan menyentuh padang serta beberapa pergerakan lain untuk tujuan yang sama.

Kami di ajar teknik memegang peluru dan cakera, kedudukan kaki dan tangan yang betul. Hari ini masing-masing menunjukkan bakat dalam 2 acara ini. Had-had ditanda untuk menentukan markah. Rupanya dalam group PJK ini, ada jaguh lontar peluru dan lempar cakera di sekolah. Setelah semua mencuba dan memperoleh markah masing-masing, kelas PJK ditamatkan dengan cooling up dan pembentakan isu PJK mengenai Cabaran guru mengajar PJK bagi murid kurang upaya. Semua bersurai.

cakera tu untuk dilempar bukan untuk digayakan..huhu

sesi pembentangan minggu ini